Od ponad 4 lat pracuję jako trener personalny w Krakowie. W tym czasie wykonałem kilka tysięcy treningów personalnych z klientami w każdym wieku z odmiennymi celami treningowymi.
W tym czasie udało mi się zmierzyć z wieloma spostrzeżeniami związanymi z efektywnym treningiem i zdrowym stylem życia.
W tym miejscu będę chciał się podzielić z Tobą moją wiedzą oraz cennymi informacjami w sposób przystępny i zrozumiały.