Poznaj mnie

Kilka słów o mnie

Nazywam się Robert Kawulka, jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz trenerem personalnym z uprawnieniami międzynarodowymi REPS. Posiadam dodatkowe szkolenia z zakresu dietetyki, kształtowania sylwetki, treningu funkcjonalnego, kettlebells oraz treningu kobiet w ciąży.

Moja pasja do sportu i aktywności fizycznej zaczęła się od lat młodzieńczych kiedy to zacząłem trenować piłkę nożną. Pasjonuję się również biegami przeszkodowymi OCR oraz kolarstwem amatorskim.

Zawód trenera personalnego wiąże się z dużą odpowiedzialnością, dlatego inwestuję swój czas w doskonalenie umiejętności w pracy z drugim człowiekiem biorąc udział w szkoleniach i warsztatach. Współpraca z doświadczonymi trenerami i wspólne warsztaty jeszcze bardziej podnoszą jakość usług, które mogę Ci zaoferować.

Uważam, że kluczem do skutecznej zmiany jest dobranie odpowiedniej metody treningowej oraz pozbycie się złych nawyków w życiu codziennym, co jest jednym z trudniejszych elementów na drodze do osiągnięcia obranego celu.

Dlatego moja praca nie ogranicza się do treningu – polega również na monitorowaniu Twoich postępów, a przede wszystkim motywowaniu Cię do momentu, w którym poczujesz, że Twój nowy styl życia jest dla Ciebie lepszy.

Jeśli chcesz coś zmienić – jesteś na początku dobrej drogi.

Zrób kolejny krok!

skontaktuj się ze mną

Opinie na mój temat

Najlepszym potwierdzeniem mojej skuteczności są zadowoleni klienci, którym pomogłem w osiągnięciu ich celów.

Jacek

Trenuję z Robertem od 4 lat i zamierzam kontynuować współpracę. Jako lekarz jestem pod ogromnym wrażeniem jego wiedzy na temat funkcjonowania ludzkiego ciała. Szczerze, bez treningów z Nim, nie dałbym rady efektywnie pracować tyle godzin w przychodniach i  na wyczerpujących dyżurach.

Dawid

Praca z Robertem to czysta przyjemność! Nie ma tu opcji kopiuj i wklej, do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie, a ja jestem tego najlepszym przykładem z racji moich problemów ze stawami skokowymi musieliśmy dużo pracować nad mobilnością i dostosowaniem ćwiczeń do moich możliwości. Ze swojej strony polecam i sam kontynuuję współpracę.

Magda

Z Robertem trenuję około 2 lata i głównym problemem była nieprawidłowa postawa związana  z pracą siedzącą. Robert dzięki specjalnym ćwiczeniom pomógł mi się wyprostować i po dawnej postawie nie ma śladu. Obecnie skupiamy się na treningu siłowym i nigdy nie przypuszczałam, że będę w stanie podnosić tyle kilogramów! Pełen profesjonalizm, a na nudę w czasie treningów nie można narzekać bo zawsze znajdzie się urozmaicenie 🙂

Michał

Polecam  współpracę z Robertem pełen profesjonalizm  i pasja oraz wiedza. Potrafi motywować i szybko widać efekty pracy, a do tego świetnie można się z nim dogadać.

Krzysztof

Dzięki Robertowi przekonałem się, na czym polega nie tylko profesjonalny trening, ale całościowe spojrzenie na założony przeze mnie cel, jakim jest praca nad moją sylwetką. Wiedza i doświadczenie Roberta, charakterystyczne i nieczęsto spotykane wśród trenerów podejście, w którym bardzo mocno koncentruje się na prowadzonej osobie, na wszelkich detalach – wszystko to sprawia, że w zasadzie od pierwszego spotkania towarzyszyło mi poczucie, że jestem w dobrych rękach. A za tym idą efekty. Warto się przekonać.

Monika

Robert był zbawieniem na moje problemy z płaskostopiem. Pomógł mi wypracować dobra pozycje stopy co uwolniło mnie od bólów kręgosłupa. Profesjonalista z mega dobrym sercem! Polecam!

Łukasz

Treningi z Robertem pozwoliły powrócić mi do formy i wyposażyły w wiedzę na temat poprawnej techniki.

Josh

A man who takes training to a new level. Teaching me newly found limits and fixing many years of bad habbits. Highly recommended!

Natalia

Dzięki treningom z Robertem przestałam bać się treningów siłowych i wizyty na siłowni stały się przyjemnością.

Kacper

Zanim zacząłem treningi z Robertem miałem problemy z mobilnością i ćwiczeniami złożonymi. Dzięki wprowadzeniu dodatkowych ćwiczeń rozciągających i aktywujących, pod doświadczonym okiem Roberta, już po paru miesiącach udawało mi się wykonać poprawnie nawet najbardziej skomplikowane aktywności, takie jak martwy ciąg czy przysiad głęboki.